| | se servir des jambes |  |
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| Sujet: se servir des jambes  Ven 29 Sep 2006 - 21:56 | |
| Salut!!! Quelle est la technique pour ne pas forcer avec les bras mais uniquement avec les jambes?????
Un petit appuie sur la cale pied???? .. tout le poids sur le cale pied ???? balancer le genous vers l'inter du virage?????
:boa: :boa: |
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chriszx6rr
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 8:05 | |
| moi au passge du point de corde j pourrai "presque" etre uniquement sur la jambe interieur si j pouvais lacher le guidon j le ferai!!!  mais moi c est tout avec les jambe enfin le maxi de se que j puisse faire j ai meme des fois le coude qui se repose sur le genou | |
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 12:42 | |
| Appui max sur cale pied ! |
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Titou
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 12:49 | |
| Heuuuu d'apres ce qu'a dit l'instructeur sur la video de Chris y a presque pas besoin des bras  Donc si tu forces des bras c'est pas bon du tout! Deja si tu t'aides des bras pour te basculer t'agis sans le vouloir sur la direction... alors qu'a mon avis les bras ça doit etre une "main de fer dans un gant de velour"! Puis perso je manque plus de cuisse que de bras  alors pour moi je sent que les jambes qd je piste!
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 13:23 | |
| - Titou a écrit:
- Heuuuu d'apres ce qu'a dit l'instructeur sur la video de Chris y a presque pas besoin des bras
quelle video??? |
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chriszx6rr
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 17:09 | |
| bein en faite j ai exageré!!!
mais c est vrai que l effort sur les bras c est un peu comme la répartition frein avant/arriere
les bras servent juste a pousser le guidon interieur mais faut surtotu pas forver dessus
etre crispé sur le guidon c est tout pas bon!!!! | |
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 20:10 | |
| - chriszx6rr a écrit:
- bein en faite j ai exageré!!!
mais c est vrai que l effort sur les bras c est un peu comme la répartition frein avant/arriere
les bras servent juste a pousser le guidon interieur mais faut surtotu pas forver dessus
etre crispé sur le guidon c est tout pas bon!!!! tu l'as ou la video???? |
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Titou
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 22:29 | |
| - Yann 6R a écrit:
- Titou a écrit:
- Heuuuu d'apres ce qu'a dit l'instructeur sur la video de Chris y a presque pas besoin des bras
quelle video??? Je saurais pas te dire, m'en rapelle plus mais ça un lien avec Morillon et le circuit de Bresse et posté par Chris!
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Sam 30 Sep 2006 - 22:36 | |
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Mk2
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Dim 1 Oct 2006 - 2:47 | |
| le meilleur moyen de voir comment utiliser ses jambes et d en prendre conscience c est de faire des passages dans une ligne droite entre de plots en commencant doucement les premiers essais puis en accelerant au fur et a mesure des passages, jusqu a avoir une allure assez rapide et faire frotter les sliders entre chaque plots au debut on a mal aux bras a donf puis a force on fini par avoir mal qu aux jambes et la c est bon signe, c est que le metier rentre  moi j ai encore du taf  | |
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Dim 1 Oct 2006 - 9:45 | |
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Mk2
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Lun 2 Oct 2006 - 2:15 | |
| - Yann 6R a écrit:
- ok merci..
Avec plaisir  De memoire je crois qu on met 20 pas entre les plots ... des pas, pas des enjambees | |
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chriszx6rr
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Lun 2 Oct 2006 - 13:06 | |
| toute mes vidéo sont dans le meme post
video de 6r a bresse
en fin de journée ou le lendemain tu doit avoir mal au jambes et pas au bras..
d ailleur j ai mal au jambe moi... | |
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Invité
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Lun 2 Oct 2006 - 20:41 | |
| - chriszx6rr a écrit:
- toute mes vidéo sont dans le meme post
video de 6r a bresse
en fin de journée ou le lendemain tu doit avoir mal au jambes et pas au bras..
d ailleur j ai mal au jambe moi... merci chef..  I'm going to see.. |
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Titou
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Lun 2 Oct 2006 - 21:10 | |
| Tu te sers des jambes qd tu passes un pote! Là tu tends ta jambe en gueulant! Si t'arrives à le sortir : t'as 10 points 
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chriszx6rr
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Titou
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| | Sujet: Re: se servir des jambes Lun 2 Oct 2006 - 21:19 | |
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